الزمالك يرفع الحمل البدني استعدادا لمواجهة حرس الحدود في كأس عاصمة مصر

تاريخ النشر: 13/12/2025
100
منذ شهر
مران الزمالك

واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك استعداداته لمواجهة حرس الحدود، بعدما خاض تدريبه مساء اليوم السبت على ملعب الكلية الحربية، ضمن التحضيرات لمنافسات بطولة كأس عاصمة مصر.

وشهد المران تركيز الجهاز الفني، بقيادة أحمد عبد الرؤوف، على رفع المعدل البدني للاعبين، خاصة بعد انتهاء فترة الراحة السلبية التي حصل عليها الفريق لمدة ثلاثة أيام عقب مواجهة كهرباء الإسماعيلية الأخيرة.

وقاد نونو كوستا ريبيرو، مدرب الأحمال، الفقرة البدنية التي تنوعت بين تدريبات لياقة بدنية وأخرى بالكرة، بهدف تجهيز اللاعبين بدنيًا بالشكل الأمثل للفترة المقبلة.

وعقب ذلك، خصص الجهاز الفني جزءًا من المران للجوانب الخططية والفنية، حيث حرص المدير الفني على توجيه اللاعبين وتصحيح الأخطاء، قبل أن يختتم التدريب بتقسيمة مصغرة بين اللاعبين.

ويستعد الزمالك لمواجهة حرس الحدود يوم 20 ديسمبر الجاري، ضمن منافسات الجولة الثانية من مباريات كأس عاصمة مصر.

اقرأ أيضا

الزمالك يقترب من استعادة نجمي وسط الفريق قبل مباراة سموحة في كأس عاصمة مصر

كورابيا يكشف تفاصيل عرض الزمالك السري لاستعادة نجمه .. الكواليس الكاملة

حمل تطبيق كورابيا الآن

التعليقات
التعليقات السابقة

اشترك فى القائمة البريدية

احصل على مواعيد المباريات والأخبار الأكثر قراءة يوميا